ich🤷iel

Ich kanns grad ganz gut nachvollziehen, meine 15 jahre lange beziehung ist vor ein paar wochen zu einem ende gekommen - wobei es bei mir eher ein langsames abkühlen der beziehung als ein abruptes ende war. Bei mir ist auch Schmerz da, aber auch ein bisschen neugier - Ich denk mir dass jetzt halt eine neue lebensphase beginnt, auch wenns im ersten moment schwerfällt damit klarzukommen.

Was ich in den letzten fast 30 jahren mit 3 langzeitbeziehungen fix sagen kann: den perfekten partner gibt es nicht, aber es gibt menschen, die mit einem selbst so kompatibel sind, dass sich beide nicht verstellen oder verdrehen müssen um sich nahe sein zu können. Und da es praktisch gesehen unendlich viele personen gibt, die man kennen lernen kann, ist es wahrscheinlich, dass man auch solche menschen trifft.

Dazu gehört leider auch, dass sich menschen (auch man selbst!) sich über die zeit ändern können, und dass diese komptibilität manchmal halt auch nur für einen gewissen zeitraum gegeben ist.

"Die eine" gibt's nicht, aber es gibt viele potentielle partnerInnen da draussen, und du kannst sicher sein, dass du noch viele kennen lernen wirst.

Fühl dich gedrückt, unbekannterweise. Verlust und Trennungen tun scheiße weh, wie auch immer sie zustande kommen. Lass dir nix erzählen von wegen "nur ein dreiviertel Jahr" und "Leg dir ein dickes Fell zu", die haben keine Ahnung, eine Trennung nach zwei Wochen kann auch Herz zerreißend sein.

Wie du darum trauerst ist deine Sache, nur ehrlich musst du mit dir sein. Nimm dir Zeit dafür, aber vergiss nicht auch nach vorne zu schauen, da draußen ist eine wundervolle Welt mit wundervollen Menschen darin (klar auch ne Menge Arschlöcher, aber wer braucht die schon).

Nachdem ich erwachsen genug geworden war, konnte ich auch aus jeder Trennung und jedem Verlust was lernen und damit wachsen, ich hab viel über mich selbst gelernt und behaupte, jedes Mal etwas klüger, etwas reifer und etwas einfühlsamer geworden zu sein.

Eine Freundin von mir hat vor einigen Jahren eine gute Freundin durch Suizid verloren, was sie in eine tiefe krise gestürzt hat, Depressionen, Anorexie, Auto Aggression, Schuldgefühle. Sie hat einige Jahre danach mal gesagt: "Ich bin x mittlerweile fast dankbar. Ohne das, wäre ich heute nicht der Mensch der ich jetzt bin." Manchmal sind die Steine die uns das Leben in den Weg legt auch nur das Fundament auf dem man später bauen kann, aber nur, wenn man auch die Arbeit reinsteckt das alles richtig zu verarbeiten und zu verstehen.

Genug Psycho Geschwafel - alles gute dir fremder, Pass auf dich auf :)

Zur Wahrheit gehört leider, dass Liebe immer Schmerz als Nachglühen mitbringt.

Auf der Haben Seite: du kannst in Retrospektive (wenn man soweit ist) Punkte identifizieren, die dir an einer Partnerin wichtig sind - Klarheit schärft den Blick nach vorne.

Jede*r hat andere Verarbeitungsstrategien, aber wenn ich eine persönliche Empfehlung aussprechen darf: such dir etwas das du aktiv machst. Sport, Hobbies, neue Interessen suchen die NIX mit deinem Alltag zu tun haben.

Wenn du existierende Hobbys hast dann ändere das den Kontext etwas - anderer Ort, andere Leute, etc. Hintergrund: Wenn du beschäftigt bist arbeitest du dir Abstand von der ganzen Situation an. Und je nach Beschäftigung hat man noch was davon! Mehr Kraft, neue Kleidung, einen Kuchen, Bier, eine neue Geschichte etc.

Wird besser, dauert nur leider manchmal. Ich wuerd gegebebenfalls vielleicht ein wenig schauen, ob du von der Idee wegkommen kannst, dass es "die Eine" gibt, Beziehungen, auch romantische, sind letztlich eher geneinsam konstruiert als rein vorgegeben.

Jede Beziehung die man eingeht ist immer auch ein Versprechen von Schmerz, in der einen oder anderen Form. Das Potenzial ist es zwar wert, aber der Schmerz ist bei dir gerade erstmal da. Du hast dich auf was Bedeutungsvolles eingelassen. Bist du mit deinen Entscheidungen an und in sich zufrieden? Wenn nein: Lernen, dann heilen. Wenn ja: Heilen. Zeit wirds bringen.

🫂