Jo hat wer das TV Duell von Raab gegen Regina Halmich gesehen?
Beim Auftritt von SIDO, waren das echt alles Cops? Wo bei anderen Background Künstler waren waren da überall Cops.
Ich bin davon ultra verwirrt gewesen weil das einfach alle ignoriert haben. Haben die so einen krassen Polizeischutz oder ist das ein Joke oder so?
Wer so aussieht hat die Kontrolle über sein Leben mindestens an fragwürdige Personen abgegeben
Ich hab die ganze Zeit "Hitze" gelesen und dachte so "hä, will der jetzt auch... ne das war Hitler"
Sorry, könnt ihr löschen wenn ihr wollt
Stimmt. Normales s-pedelec reicht wohl. Für lange Radwege (pendeln) wäre das halt das richtige Gefährt
Wo gefedertes Titan S-Pedelec mit Riemen, Nabenschaltung, Trommelbremsen, Hermans Beleuchtung, einem an meine Sitzknochen angegossenen Sattel und Raketenwerfer?
Raketenwerfer ist optional
Fiese Situation.
Die Lösung hier sind Gewerkschaften, Verbünden, zusammen arbeiten.
Als ersten Schritt würde ich zu der Person gehen die du verpfeift hast, und dich bei ihr entschuldigen. Damit brichst du diesen toxischen Kreis.
Teile allen mit, dass du nach so einem Vorwurf gegen dich denselben Fehler gemacht hast, aber ihn bereuhst. Du musst nicht wissen wer das war, sondern forderst alle auf, zusammen zu arbeiten statt gegen einander. Du machst deutlich, was für einen Effekt das bei dir ausgelöst hat.
Das am besten halt ohne dass der anscheinend ultra ekelhafte Vorgesetzte das mitbekommt. Das kann man dann immer noch tun, wenn ein kleines wenig Einheit herrscht.
Und klar, je nach Arbeitsvertrag werdet ihr rechtlich sicher die Stunden absitzen müssen. Sinnvoll ist das nicht, statistisch gesehen schadet es extrem, da Menschen keine Freizeit und Erholung haben. Somit ist die genutzte Zeit wenig effektiv.
Thats SCIENCE!
Ne wirklich, das ist halt ne Studie, daraus könnte man was einfaches machen, ABER
Einfache Erklärungen helfen zwar, in ein Thema einzusteigen, sind aber immer falsch.
Wenn man zB sagt
Es kab positive Effekte mit hoher statistischer Signifikanz, jedoch wenigen statistischen Ausreißern und einer nicht repräsentativen Teilnehmergruppe
Ist das halt korrekter als "Das Zeuch funzt absolut". Aber halt auch komplizierter.
Vor allem wenn das dann Seiten zusammenfassen, die das Zeug verkaufen
Klingt für IT-Leute nach Sicherheit, ist aber einfach Menschenfeindlich.
Einige Racetame werden zur Leistungssteigerung und verbesserter Konzentration verwendet.
Sie haben eine "umgekehrte Toleranz" (sagt man), also wirkt es mit regelmäßiger Einnahme immer stärker.
Oft sind Effekte erst nach wenigen Tagen spürbar.
In dieser Studie wurden erstaunliche positve Effekte festgestellt, im Zusammenhang mit den "metabotrophischen Glutamat-Rezeptoren", also kein Dopamin!
Obwohl, und weil es ein Research-Chemical ist, kann man es frei kaufen.
Beim Experimentieren natürlich trotzdem vorsichtig sein.
Ja apps killen geht soweit.
Cell Broadcast geht, aber nix über WLAN soweit ich weiß
Ja Elvanse Adult scheint neu zu sein.
Probier das doch mal
!adhs@feddit.org
Feel free to join!
We want to share experiences, tips, news, studies... and discuss about ADHD.
Since things may be different in Germany or other german speaking countries, I created that Community.
Ich höre von vielen, dass sie die Dosis erhöhen.
Das lässt auf Toleranz schließen, und eventuell auch Gewöhnung.
Das könnte einen Entzug erzeugen.
Ich würde gerne meine Medikation so einrichten, dass ich an Wochenenden oder abwechslungsreichen Tagen pausiere, um Toleranz zu vermeiden.
Aber wie ist es anders? Habt ihr mal einen Medi-Entzug gemacht, nachdem die Dosis schon stark hochgeschraubt war? Wie war das für euch?
Gerne pro und contra.
Für mich:
Pro
- kein Überfressen mehr. Selbst bei geringer Dosis habe ich zwar Hunger&Appetit, aber kein Überfressen!
ich bin abends müde! Also wirklich um 10 uhr.Kann aber auch an dem früheren Rhytmus liegen (Edit: Ja, absolut)- selbst wenn ich zu hyper bin, kenne ich das ja. Ich kann mit zu viel Hyperfokus besser umgehen als mit zu wenig Dopamin
- ich bin weniger getrieben. Essen, Süchte, Selbstbefriedigung, das Übliche halt.
Contra
- ich bin vergesslicher? Oder merke es mehr?
- Probleme damit, Pausen zu machen. Proportional zur Stimuliertheit. Bei niedriger Dosis alles ok.
Normale Menschen sind halt nicht permanent high. Sondern haben wahrscheinlich einen erhöhten konstanten Dopaminspiegel, und behalten das normal ausgeschüttete Dopamin länger im Kopf (sie sind nicht empfindlicher).
Normale Menschen haben also auch "Lows" und das ist extrem wichtig für gute Pomodoro-Pausen, Essen, Meditieren, Entspannen usw.
30mg
Nach dem ersten Tag mit 30mg war mir klar, alter das ist viel zu hoch.
Ich war 14h komplett drauf, absolut keinen Appetit, Herzrasen, Kopfschmerzen, Gehirn-Muskelkater von permanent fokussiert sein.
Ich finde es schockierend dass mir keiner gesagt hat, dass ich auch weniger nehmen kann. Stattdessen berichten viele, dass sie starke Nebenwirkungen hatten.
Der Trick
Man kann Elvanse einfach öffnen. Die retardierte (verzögerte) Wirkung kommt durch das Molekül, nicht die Kapsel.
(Trust the Packungsbeilage, die sagen man "kann es auf nen Joghurt streuen" lol)
> ⚠️ACHTUNG! Das ist nicht immer so! Viele Wirkstoffe können sehr viel schneller und stärker wirken, oder auch gar nicht.
Die Pille ist zu nem guten Teil voll mit Füllstoff, also auf jeden Fall eine ganze öffnen und in einem Gefäß vermischen.
Man kann es auch mit Wasser verdünnen, oder halt einfach mit nem Löffel, ca. abgeschätzt ½, ⅓ usw. nehmen.
Niedrig anfangen
Hab dann den nächsten Tag 10mg genommen. Warum sagt einem das keiner???
Es schadet doch keinem, niedrig anzufangen. Bis hierher hab ichs ja auch ohne geschafft...
10mg war kaum spürbar, aber ich habe mich entschieden erstmal dabei zu bleiben.
Nach einigen Tagen, mit Pause am Wochenende, merke ich eine leichte, konstant gesteigerte Aufmerksamkeit. So 30% oder so, gerade passend als Ausgleich.
Ich habe 100% sehr guten Appetit, kann still sein oder auch reden, achte auf mich anstatt einfach durchzuarbeiten usw.
Kann ich sehr empfehlen!
Pausen machen
Wie macht ihr das?
Viele berichten sehr fragwürdige Dinge
- Anfangs Probleme mit Medikamenten gehabt, einfach weiter genommen, "bis sie weg waren"
- Nach einer Zeit wirkt die Dosis nicht mehr, höhere muss her
Das ist halt einfach Toleranz, also Resistenz des Gehirns gegenüber dem Wirkstoff. Die Belastung für den Körper bleibt ja gleich, man merkt nur halt nix.
Ich mache an sehr abwechslungsreichen Tagen und an Wochenenden Pause. Kommt aber auch drauf an, wie viel man schaffen möchte.
Wie macht ihr das?
Quite old pic, my flatmates cat always wanted to sleep on my high bed. Absolute cutie.
Hallo ihr Lieben,
Hier können wir mal Regeln sammeln, die ein gutes Miteinander sichern können.
Idee
Das hier ist ein safer Space für Menschen mit AD(H)S. Nichtbetroffene sind herzlich eingeladen, in respektvollem Umgang mitzumachen.
Das hier ist auch ein Freiraum für
- Extrem lange Nachrichten
- Hyperfokus auf random Dinge
- Abdriften in komplett andere Themen
Hier muss sich keiner für seine/ihre Art entschuldigen. Aber bitte seid respektvoll miteinander.
Meldet gerne alles, was euch negativ beeinflusst. Es wird nix sofort gelöscht, und dafür sind wir Mods ja da.
Arten von Posts.
Bitte stelle jedem Post eins dieser Tags vorne an:
- ☝️Erfahrung:
- ❔Frage:
- 🗞️News:
- 📑Studie:
- 💬Diskussion:
- ✨Tipp:
- Sonstiges:
Emojis für Kategorien sind willkommen, da sie super visuell helfen könnnen. Ich möchte sie aber keinem Aufzwingen.
Inhalte
Spezifisch verboten sind
- Falschinformationen & Mythen (ohne Kennzeichnung)
- Als Fakten verkleidete Theorien oder Meinungen
- Anstößige Inhalte (das übliche)
In manchen Fällen kann das unbeabsichtigt sein, nach Änderung des Posts ist alles ok. Aber Nicht-Reagieren auf einen deutlichen Kommentar nach angemessener Zeit wird als absichtlicher Verstoß behandelt.
Wir behalten uns vor, alles zu löschen, was den Regeln von feddit.org widerspricht, oder in anderer Weise störend, gefährlich, verletzend usw. ist.
Schreibt mal gerne in die Kommis was ihr von so einer Community erwartet, was ihr euch wünscht und worüber ihr euch gerne austauschen würdet.
Mods sind natürlich auch immer praktisch :)
State of #Gesundheitsversorgung in #Tschörmäni, Fallbeispiel #ADHS: 0.1 Als Mädchen und Erwachsene wird es erst gar nicht erkannt oder ernstgenommen 0.2 Stattdessen versuchst du sämtliche Konzentrationstechniken, und viele nehmen illegalisierte Amphetamine, Kokain, Pep, Modafinil und anderes. Vie...
Ein kleiner Erfahrungsbericht / Anleitung für den kompletten Weg, von Überweisung zu Diagnose zu Überweisung zu Behandlung zu Apotheke usw.
Hey, first day with Elvanse!
Was pretty crazy, and tbh 30mg are also too much for me. I find it crazy that this is the standard dose people get.
I had 110+ BPM (If my Mi Band 8 is reliable), slight nausea, 0% appetite etc.
I used Modafinil before to cope with my (then unknown) ADHD and there I took ¼ pill, so also really little.
I prefer to be in control, and this was a lot!
The pills are not delayed (retarded??) and a possible consumption way is powdering over a Joghurt etc.
So I will firstly just try 10mg, maybe 15 or 20. I have a pretty good body awareness, that should be enough.
But still, that stuff lasts 14h+ ! That is intense, longer than a lot of other drugs, even LSD.
This also means that my evening today was kinda gone, because I was so exhausted, like in my brain, a pretty strange feeling.
The alternative, Medikinet, lasts 2-3h which is kind of a joke.
Is there something that lasts 8h? A whole work day would be way better.
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Why are 3 comments deleted?
I didnt find anything in the modlog, while my other post was removed as it links to Mastodon.
I find this pretty bad, because deduplicating writing effort is not sustainable
Update: now at least 4 comments are deleted.
- Old address is wrong, add a new one
- Add every detail
- Enter the city, press okay, "please enter a city"
- Go to the strange popup that selects a state but somehow also a city, try to enter the city and select it
- Instead it resets the city to "Other"
- Suggests a city, totally wrong (ZIP code / Postleitzahl doesnt match at all)
- Remove that wrong city to increase chance of getting package
So now I am sending a package to the city "Other", but at least no wrong one and with the right postal code. Should work, I guess?
Also
- Add a new address
- Try to delete old address, nothing happens
- Try to set new address as default and then repeat 2., nothing happens
So I cant delete the old address anymore, lol.
Also, you cant change the send address when the article is "processed by the vendor", even though there is no indication about that.
There also was a "cancel" option, allegedly, that they removed some time ago. So I need to wait a few weeks to get it and then send it back, to get my 20€ back. LOL.
Update: cancelling order just works in The App™
Use the desktop site and suddenly it works again!
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PS: feel free to call me on that totally real number XD
Wer hier kommentiert mit einer guten Begründung kann Moderator werden :)